Correr ultramaratonas é uma jornada desafiadora e gratificante, mas mesmo os corredores mais experientes podem cair em armadilhas que comprometem seu desempenho e até mesmo sua saúde. Neste artigo, vamos explorar três erros comuns que os ultramaratonistas cometem e oferecer dicas valiosas para evitar esses obstáculos no seu próximo desafio.