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Como Manter o Ritmo de Treinos Durante o Inverno
Treinar durante o inverno pode ser um desafio, especialmente quando as temperaturas despencam e a vontade de sair da cama é mínima. No entanto, com
Artigos informativos sobre diversos temas relacionados à corrida
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Descubra como a tecnologia e a inovação estão transformando a ultramaratona com novos dispositivos, aplicativos e ferramentas que revolucionam o treinamento, a competição e a recuperação dos corredores
Descubra como escolher a sua primeira ultramaratona com nossas dicas especializadas. Aprenda sobre níveis de experiência, pesquisa de provas e preparação mental
Descubra o mundo fascinante da ultramaratona e inspire-se com histórias de superação e desafios. Aprenda como essa prática vai além do esporte e se torna um estilo de vida transformador.
Explore o universo das ultramaratonas, onde cada passo é uma história de perseverança. Descubra estratégias de treinamento, nutrição e as incríveis histórias de corredores que desafiam seus limites.
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Descubra as diferenças entre IRONMAN e ultramaratona. Qual é o maior desafio? Veja como se preparar para essas provas extremas.
Neste artigo, exploramos a crescente convergência entre ultramaratonas e sustentabilidade. Discutimos os desafios ambientais enfrentados por esses eventos, as práticas sustentáveis em ação e o papel do público na promoção da sustentabilidade. Com histórias inspiradoras e uma visão do futuro, convidamos você a se juntar a nós nessa jornada rumo a um amanhã mais verde e sustentável.
Neste artigo, exploramos a importância da simulação de corridas para ultramaratonistas. Discutimos como essa prática contribui para aprimorar estratégias de corrida, fortalecer a preparação mental e adaptar o corpo às demandas específicas da competição. Ao incorporar simulações de corridas em seu treinamento, os ultramaratonistas podem aumentar suas chances de sucesso e alcançar seus objetivos durante as corridas reais.
Nos últimos anos, a ultramaratona tem ganhado destaque e se tornou uma das formas mais desafiadoras de corrida, atraindo uma legião de atletas e admiradores ao redor do mundo. Mas o que realmente está por trás desse fenômeno? Vamos explorar os segredos da ultramaratona e descobrir o que motiva esses corredores a superarem os limites do corpo humano.
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